現在有玩電動的藉口囉…
今年的老化研究期刊 (Journal of Aging Research)有一篇小樣本的研究
https://www.hindawi.com/journals/jar/2012/597573/
22位平均年齡約80歲 ，MMSE不可低於18分的輕度阿滋海默氏症患者
1:1隨機分成兩組，一組做散步的活動，另一組玩Wii Fit 每週5天每次30分鐘
共8週，然後看他們的平衡和步態的治療效果如何
結果發現兩組都有統計顯著的進步，而且兩組的進步程度相當
所以…我年紀大了看來不只要喝咖啡，還要玩Wii Fit ！ :p
請先 登入 以發表留言。